반응형 여주차효능1 여주차 성분, 효능 및 활용 방법 알려드립니다. 1. 여주란 무엇인가? 여주는 박과에 속하는 열대 식물로, 영어로는 '비터 멜론(Bitter Melon)'이라고 불립니다. 원산지는 인도와 동남아시아이며, 현재는 한국을 포함한 세계 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 여주는 길쭉하고 표면이 울퉁불퉁한 녹색 열매로, 독특한 쓴맛을 가지고 있어 다양한 요리와 차로 활용됩니다. 2. 여주의 주요 성분 여주는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 주요 성분은 다음과 같습니다:비타민 C: 강력한 항산화제 역할을 하며 면역력을 강화합니다.카란틴(Charantin): 혈당을 낮추는 데 도움을 주는 활성 물질폴리펩타이드-P: 인슐린과 유사한 작용을 하는 천연 화합물베타카로틴: 눈 건강에 도움을 주는 항산화 성분 3. .. 2024. 12. 15. 이전 1 다음 반응형