반응형 족저근막염증상1 족저근막염 증상 원인, 예방 및 치료 방법 1. 족저근막염이란? 1-1. 족저근막의 역할족저근막은 발바닥에 있는 두꺼운 결합 조직으로, 발의 아치를 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 걸을 때 발의 안정성을 유지하는 중요한 부분입니다. 1-2. 족저근막염의 정의족저근막염은 족저근막이 반복적으로 손상되고 염증이 생기는 질환입니다. 발뒤꿈치와 발바닥의 통증을 유발하며, 특히 아침에 첫걸음을 내디딜 때 통증이 심합니다. 2. 족저근막염 증상 2-1. 초기 증상발뒤꿈치 통증: 아침에 첫 발을 디딜 때 날카로운 통증을 느끼는 경우가 많습니다.아침에 발을 디딜 때의 뻣뻣함: 매일 아침 발뒤꿈치 통증으로 고생하는 사람들이 스트레칭을 통해 증상을 완화한 사례가 많습니다.장시간 앉아 있다가 걸을 때 통증: 장시간 사무 작업 후 일어서서 걸을 때 발.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
