본문 바로가기
반응형

분류 전체보기95

만성 위염에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 바로알기 현대인들은 불규칙한 식습관과 스트레스 등으로 인해 위염 증상을 겪는 경우가 많습니다.위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 소화불량, 속 쓰림, 복통 등의 증상을 유발하는데요.만성 위염으로 발전할 경우 치료가 어려워지기 때문에,위염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하여 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 만성 위염이란? 만성 위염은 위 점막에 지속적으로 염증이 생기는 질환으로, 소화불량, 복통, 속쓰림 등의 증상을 유발할 수 있다. 이러한 위염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 대표적인 원인으로는 헬리코박터 파일로리균 감염, 스트레스, 불규칙한 식습관, 흡연, 음주 등이 있다.  헬리코박터 파일로리균은 위 점막에 기생하는 세균으로, 만성 위염의 주요 원인 중 하나이다.이 세균은 위 점막을 손상시켜 .. 2024. 12. 14.
배탈 설사에 효과좋은 정로환 효능 및 복용법 총정리 1. 정로환 성분 및 효능 정로환은 배탈, 설사, 식중독 등의 증상을 완화하는 데 효과적인 전통적인 의약품 중 하나입니다.이 약의 주요 성분은 크레오소트, 황련, 진피 등이며, 각각의 성분은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 크레오소트는 소나무 등의 목재를 건류하여 추출한 물질로,살균 및 방부 효과가 뛰어나며, 소화기관의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.또 복부 팽만감을 해소시켜 주고 위장을 진정시키는 효과가 있습니다. 황련은 미나리아재비과의 여러해살이풀로 뿌리줄기를 약재로 사용하며,항균 작용과 염증 완화 효과가 있어 소화기관의 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 진피는 말린 귤껍질로, 소화를 촉진하고 위장을 진정시키는 효과가 있으며,구토나 메스꺼움 등의 증상을 완화하는데 좋습니다.이러한 성분들.. 2024. 12. 14.
손톱세로줄 건강상태 확인하는 방법 여러분은 손발톱이 단순히 미용적인 부분만을 책임진다고 생각하시나요?손발톱은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 손발톱의 변화를 통해 건강 상태를 어떻게 예측할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.특히 손발톱에 생기는 세로줄이 어떤 의미를 갖고 있는지에 대해 자세히 설명드릴게요.          1. 손발톱 색상으로 건강 상태 확인 손발톱의 색상은 건강 상태를 나타내는 중요한 단서가 될 수 있습니다.일반적으로 손톱은 밝은 분홍색을 띠고 있는데요,만약 손톱이 창백해진다면 빈혈이나 순환기 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 반대로 손톱이 지나치게 붉다면 고혈압의 가능성이 있습니다.또한, 손톱이 자주빛을 띤다면 혈액순환 장애를 의심해볼 수도 있습니다.손톱을 손으로 꾹 눌렀다가 뗐을 때 원래의 분홍색으로.. 2024. 12. 14.
AMH수치와 난소나이 관계 알려드립니다. 임신을 준비 중이거나 난임 검사를 위해 병원을 찾으셨다면 '난소 나이'라는 말을 들어보셨을 거예요.난소 나이는 여성의 난소가 얼마나 건강한지를 알려주는 지표로, 난자 동결을 고려하는 분들에게 중요한 정보입니다.오늘은 난소 나이 수치, 난자 동결에 대해 자세히 알아보겠습니다.     1. 난소 나이란? 난소 나이는 여성의 난소 기능을 평가하는 지표로, AMH(항뮬러관 호르몬) 수치를 통해 측정됩니다.이 호르몬은 난포에서 분비되며, 난소에 남아 있는 난자의 수를 나타냅니다.여성은 태어날 때부터 평생 쓸 난자를 모두 가지고 태어나며, 출생 시 약 100만에서 200만 개의 난자를 가지고 있습니다.그러나 사춘기 이후 이 수는 급격히 줄어들어, 35세 이후에는 난자의 수가 빠르게 감소합니다.평균적으로 37세에는 .. 2024. 12. 14.
자궁내막증과 자궁내막증식증 차이점 총정리 많은 분들이 헷갈려하시는 자궁내막증과 자궁내막증식증에 대해 알아보려고 합니다.이 두 질환은 이름이 비슷해서 혼동하기 쉽지만, 실제로는 매우 다른 질환입니다.특히 여성 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있기 때문에 정확한 이해가 필요합니다.     1.자궁내막이란? 자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 외부에 존재하는 상태를 말합니다.이 조직은 보통 난소, 나팔관, 복강 등으로 퍼질 수 있습니다.자궁내막증은 생리통, 골반 통증, 불임 등의 증상을 유발할 수 있으며,심한 경우에는 일상 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.  자궁내막증의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만,가장 유력한 이론 중 하나는 자궁내막 조직이 생리 중에 역류하여 난소나 복강에 착상하는 것입니다. 이 외에도 유전적 요인, 면역 체계의 이상 등이.. 2024. 12. 14.
내 몸의 건강 지표, 요산 수치 정상 범위와 관리 방법 요산은 우리가 먹는 음식물 중 단백질의 한 종류인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 찌꺼기입니다.혈액 내에 요산 농도가 높아지면 요산 결정이 생겨 관절이나 신장 등에 쌓이게 되고, 이로 인해 다양한 질환이 발생할 수 있습니다.요산 수치란 무엇이며, 정상 범위는 어떻게 될까요? 그리고 요산 수치를 관리하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이제부터 함께 알아보겠습니다.   1. 요산수치란? 요산(Uric acid)은 우리가 섭취한 음식이 소화되어 생긴 물질인 퓨린(Purine)이 체내에서 대사 되고 남은 산물입니다.혈액 내 녹아있는 요산의 양을 측정한 것이 '요산 수치'이며, 이를 통해 체내 요산 농도를 파악할 수 있습니다. 요산은 주로 신장을 통해 배출되는데, 요산 배출이 원활하지 않거나 체내 요산 생성이.. 2024. 12. 13.
반응형