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내 몸의 건강 지표, 요산 수치 정상 범위와 관리 방법 요산은 우리가 먹는 음식물 중 단백질의 한 종류인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 찌꺼기입니다.혈액 내에 요산 농도가 높아지면 요산 결정이 생겨 관절이나 신장 등에 쌓이게 되고, 이로 인해 다양한 질환이 발생할 수 있습니다.요산 수치란 무엇이며, 정상 범위는 어떻게 될까요? 그리고 요산 수치를 관리하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이제부터 함께 알아보겠습니다.   1. 요산수치란? 요산(Uric acid)은 우리가 섭취한 음식이 소화되어 생긴 물질인 퓨린(Purine)이 체내에서 대사 되고 남은 산물입니다.혈액 내 녹아있는 요산의 양을 측정한 것이 '요산 수치'이며, 이를 통해 체내 요산 농도를 파악할 수 있습니다. 요산은 주로 신장을 통해 배출되는데, 요산 배출이 원활하지 않거나 체내 요산 생성이.. 2024. 12. 13.
신경계 질환 중 하나인 다발성경화증 원인 및 초기증상 중추신경계에 발생하는 만성 신경면역계질환으로 세계적으로 250만명 이상의 환자가 있다고 알려져 있는데요. 희귀질환이지만 최근 발병률이 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 그럼 다발성경화증의 원인과 초기증상 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.   1. 다발성 경화증이란? 다발성 경화증은 중추 신경계(뇌, 척수)를 공격하는 자가면역 질환 중 하나로, 신경 세포의 축삭을 둘러싸고 있는 절연물질인 수초가 손상되어 발생합니다.이 질병은 신경계의 염증 반응과 탈수초화 현상을 유발하며, 이로 인해 신경 신호 전달에 문제가 생겨 다양한 증상이 나타납니다. 주로 젊은 성인들 사이에서 발생하며, 남성보다는 여성에게 약간 더 많이 영향을 미칩니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 모두 발병에 기여하는 것으로 알려져 있지만, 정확한.. 2024. 12. 13.
기립성저혈압 원인 및 진단, 관리 방법 갑자기 일어날 때 어지러움을 느껴보신 적 있으신가요?이는 많은 사람들이 경험하는 기립성 저혈압 때문일 수 있습니다. 기립성 저혈압은 앉거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 순간적으로 떨어지면서 어지러움을 느끼는 증상입니다.이러한 증상은 심하지 않다면 일상생활에서 적절한 관리로 개선될 수 있는데요. 오늘은 기립성 저혈압이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지 알아보겠습니다.      1. 기립성 저혈압 원인 기립성 저혈압은 앉거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 순간적으로 떨어지면서 어지러움을 느끼는 증상입니다.이는 우리의 몸이 갑작스러운 자세 변화에 적응하지 못해 발생하는데요. 사람의 몸이 누워 있거나 앉아 있으면 혈액이 주로 다리와 내장 쪽으로 쏠리게 됩니다. 이때 갑자.. 2024. 12. 13.
이석증의 원인과 예방 방법 알려드립니다. 이석증은 주로 아침에 일어났을 때 심한 어지럼증을 느끼게 되는 질환으로, 많은 사람들이 그 원인에 대해 궁금해합니다. 하지만 대부분의 이석증은 특별한 원인이 없다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 이석증의 다양한 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 이석증이란? 이석증은 귀 속에 있는 전정기관의 문제로 인해 발생하는 질환입니다.전정기관 중 이석기관에는 끈적끈적한 젤리 성분 위에 이석이 얹어져 있습니다. 이석이 떨어져 나와 방골이라는 공간에 들어가면 심한 어지럼증을 유발합니다. 이석증은 주로 아침에 일어났을 때 발생하며, 심한 어지럼증과 함께 메스꺼움이나 구토를 동반하기도 합니다.   2. 이석증의 주요 원인 이석증의 원인은 다양하지만, 대부분의 경우 특별한 원인이 없습니다. 전체 이석증 환자.. 2024. 12. 13.
헬리코박터균 증상 및 치료방법 알아보기 한국인의 경우 헬리코박터균 감염률이 높은 편이라고 합니다. 이 균이 무엇인지, 증상은 어떻게 나타나는지, 그리고 치료 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.  1. 헬리코박터균이란? 헬리코박터균은 위장 점막에 기생하는 세균으로, 위궤양, 십이지장궤양, 위암 등의 질환과 연관이 있는 것으로 알려져 있습니다. 1983년 호주의 의사 배리 마샬 박사에 의해 처음 발견되었으며, 이후 전 세계적으로 연구가 진행되었습니다.주로 사람의 위에서 발견되며, 감염경로는 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 주로 가족 내에서 감염이 이루어지는 것으로 추정됩니다. 또, 음식을 함께 먹거나, 침을 통해 감염될 수도 있습니다. 헬리코박터균에 감염되면 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 대부분의 경우 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 .. 2024. 12. 13.
자보티카바 효능, 섭취방법 알려드립니다. 브라질에서 '생명의 과일'이라 불리는 자보티카바에 대해 이야기해보려고 합니다.자보티카바는 깊은 보라색을 띠는 독특한 과일로, 많은 영양소를 함유하고 있어 건강에 큰 도움을 준다고 해요. 특히 암 예방과 체중 관리에 효과적이라고 하는데요. 이 글에서는 자보티카바의 특징, 영양소, 그리고 건강에 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다.   1. 자보티카바란 무엇인가? 자보티카바는 브라질의 아마존 지역에서 자라는 과일로, 나무가 성숙한 후 10년 이상이 지나야 열매를 맺는 귀한 작물입니다. 이 과일은 나무의 가지가 아닌 몸통에서 열매가 열리며, 이는 땅에서 물과 영양분을 충분히 공급받기 때문이라고 합니다.자보티카바는 천년 전부터 브라질 원주민들이 섭취해 왔으며, 천식, 위장병, 만성 염증 질환 등을 치료하고 완화.. 2024. 12. 12.
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